bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort vtunnel
Bugun...


Tuğba Güneş

facebook-paylas
NAÇİZANE ; BENDENİZ
Tarih: 05-03-2018 22:48:00 Güncelleme: 05-03-2018 22:48:00


Uzun yıllar sporun içerisinde olup çocukluk,gençlik ve yetişkinlik yılları basketbol, teakwando,atletizm,futbol hakemliği ve master milli atlet olan koşmaya devam eden bir sporcu olarak geçti ve geçmeye devam ediyor.15 yaşımdan bu yana bir çok branşda o dönemin koşullarına göre ki o yıllar zorlu yıllardı.Kız çocuğunun spor yapmasının zor olduğu kültürel gelişim yıllarıydı.
Pes etmeden doğru şeyler yaptığımın farkındaydım çünkü; spor u uyguluyordum.Çok şampiyonluklar,deplasmanlar,lig kategorileri,yarışmalar,maçlar yaşantımın hep içinde olan benden bir parçaydılar.Spor'un yarışma duygusunun kazanma ve kaybetme,dostluklar,mücadele,hırslar,pesler aslında ruhumun azimli,bırakmayan ,emek veren,çalışan,üretken yönümü maçlarla ve yarışlarla bütünümü tamamlıyordum.Bunun içinde akademik lisansımı Besyo'da tamamladım.
 
 Diyeceksiniz ki : Ne alaka? Siz bu yazıyı okurken ben Sırbistan'ın Belgrad şehrinde Balkan Master Salon Şampiyonasında Türkiye Cumhuriyeti'ni,K.maraş'ı,kendimi ve bir Türk kadınını 3 bin metrede yarışında en iyi şekilde temsil etmeye çalışacağım.
 Her hafta şehrin tek spor gazetesinde bildiklerimi ve deneyimlerimi yazmaya,paylaşmaya çalışan bir eğitimci,koç,antrenör, sosyolog ve sporcu olarak naçizane bu haftayı rol çatışması yaşadığım kendime yer vermek istedim.
 
 
 Eylül 2017'de Bulgaristan'ın Stara Zagaro şehrinde yapılan Balkan Masterlar Pist Şampiyonasında 5 bin metrede Balkan Şampiyonu olmuştum.
 Ülkemizi en iyi şekilde temsil etmiştim.Temmuz 2017'de Danimarka'nın Aaurhus şehrinde düzenlenen Avrupa Masterlar Pist Şampiyonasında 10 bin metrede Avrupa 12.ci olmuştum.Sportif kariyerimde önemli statüleri olan bu Uluslararası yarışlar, Master Milli takımında bir atlet olmak ,sizi farklı ve sürekli gelişmekte olan bir sporcu ve birey olma yolunda sorumluluğa itiyor.
 Küçük yaşlarda başladığım sportif yaşantımda önümüzdeki yıllarda da müsabık olarak temsil etmeye devam edeceğim.Artık tüm dünyada 3'den 93'e anlayışı var.Yani 35 yaşüstü profesyonel sporcu olabilirsiniz.Milli takımlarda yer alabilirsiniz.Özellikle dünya'da gelişmiş olan Masterlar ligi ülkemizde henüz gelişmekte olan bir kategori.Avrupalı sporcular çok güçlüler alt yapıları iyi ve verimli.Sistemler,periyodlamalar,yaşam tarzları,kültürleri başarılarını ve gelişimlerini etkilemekte.
 
 Avrupalı sporcuların seviyelerine ulaşmamız için bilinçli antrenörler,doğru yetenek seçimleri ve bilimsel ve sporcuya özel antrenman planlamaları yapılmalıdır.Sistemler sporu ve spor alt yapısını destekler şekilde planlanmalıdır ve gelişime açık olunmalıdır.Ve tabiki Federasyonlar tarafından Türk sporcular desteklenmelidir.
 
Tuğba Güneş: Spor dolu günlere...
: TUĞBA GÜNEŞ SPOR UZMANI /WELLNESS KOÇU /MİLLİ MASTER ATLET


Bu yazı 1564 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

Kahramanmaraşspor başkanı Fatih Ceyhan'a oy verirmisiniz ?


YAZARLAR
GAZETEMİZ

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 34 24 7 3 75 33 75 +42
2 Fenerbahçe 34 21 4 9 78 36 72 +42
3 Medipol Başakşehir 34 22 6 6 62 34 72 +28
4 Beşiktaş 34 21 5 8 69 30 71 +39
5 Trabzonspor 34 15 9 10 63 51 55 +12
6 Göztepe 34 13 11 10 49 50 49 -1
7 Sivasspor 34 14 13 7 45 53 49 -8
8 Kasımpaşa 34 13 14 7 57 58 46 -1
9 Kayserispor 34 12 14 8 44 55 44 -11
10 Yeni Malatyaspor 34 11 13 10 38 45 43 -7
11 Akhisarspor 34 11 14 9 44 53 42 -9
12 Aytemiz Alanyaspor 34 11 16 7 55 59 40 -4
13 Bursaspor 34 11 17 6 43 48 39 -5
14 Antalyaspor 34 10 16 8 40 59 38 -19
15 Atiker Konyaspor 34 9 16 9 38 42 36 -4
16 Osmanlıspor FK 34 8 17 9 49 60 33 -11
17 Gençlerbirliği 34 8 17 9 37 54 33 -17
18 Karabükspor 34 3 28 3 20 86 12 -66
Takım O G M B A Y P AV
1 Çaykur Rizespor 34 20 5 9 68 38 69 +30
2 MKE Ankaragücü 34 18 7 9 55 34 63 +21
3 Boluspor 34 18 10 6 53 30 60 +23
4 Ümraniyespor 34 17 9 8 49 35 59 +14
5 BB Erzurumspor 34 14 9 11 56 44 53 +12
6 Gazişehir Gaziantep FK 34 15 11 8 57 38 53 +19
7 Altınordu 34 15 11 8 55 45 53 +10
8 Balıkesirspor Baltok 34 16 11 7 56 46 52 +10
9 İstanbulspor 34 14 12 8 45 39 50 +6
10 Elazığspor 34 13 12 9 53 44 48 +9
11 Giresunspor 34 13 13 8 50 44 47 +6
12 Adanaspor 34 12 15 7 41 56 43 -15
13 Eskişehirspor 34 12 14 8 63 56 41 +7
14 Adana Demirspor 34 11 15 8 44 47 41 -3
15 Denizlispor 34 10 16 8 43 47 38 -4
16 Samsunspor 34 7 12 15 32 46 36 -14
17 Manisaspor 34 7 24 3 31 80 15 -49
18 Gaziantepspor 34 2 28 4 18 100 1 -82
Takım O G M B A Y P AV
1 Hatayspor 34 23 4 7 63 15 76 +48
2 Menemen Belediyespor 34 22 4 8 68 26 74 +42
3 Afjet Afyonspor 34 21 6 7 62 31 70 +31
4 Sivas Belediyespor 34 19 5 10 57 29 67 +28
5 Keçiörengücü 34 19 8 7 77 41 64 +36
6 Sancaktepe Belediyespor 34 16 7 11 58 32 59 +26
7 İnegölspor 34 17 9 8 53 41 59 +12
8 Sarıyer 34 13 16 5 44 45 44 -1
9 Tokatspor 34 11 13 10 37 45 43 -8
10 Etimesgut Belediyespor 34 11 14 9 44 47 42 -3
11 Kastamonuspor 1966 34 12 18 4 46 49 40 -3
12 Eyüpspor 34 11 17 6 52 62 39 -10
13 Tuzlaspor 34 10 16 8 42 51 38 -9
14 Bodrumspor 34 10 16 8 39 53 38 -14
15 Amed Sportif 34 10 14 10 37 41 37 -4
16 Bucaspor 34 10 15 9 51 60 36 -9
17 Kocaeli Birlikspor 34 4 26 4 30 78 13 -48
18 Mersin İdmanyurdu 34 1 32 1 19 133 17 -114
Takım O G M B A Y P AV
1 Manisa BBSK 34 23 5 6 60 27 75 +33
2 Bayburt Grup Özel İdare 34 17 6 11 51 33 62 +18
3 Kemerspor 2003 34 15 7 12 62 44 57 +18
4 Bayrampaşa 34 16 9 9 43 34 57 +9
5 Düzcespor 34 14 7 13 41 34 55 +7
6 Ofspor 34 16 11 7 41 27 55 +14
7 Halide Edip Adıvar SK 34 13 9 12 45 33 51 +12
8 Erbaaspor 34 13 12 9 46 41 48 +5
9 Batman Petrolspor 34 12 10 12 43 36 48 +7
10 Yeni Altındağ Bld. 34 11 14 9 42 44 42 -2
11 Çatalcaspor 34 10 13 11 33 37 41 -4
12 Kozan Belediyespor 34 11 17 6 42 52 39 -10
13 Yomraspor 34 9 15 10 23 42 37 -19
14 Erzin Belediyespor 34 10 18 6 35 53 36 -18
15 Bergama Belediyespor 34 8 16 10 35 54 34 -19
16 12 Bingölspor 34 7 14 13 28 42 34 -14
17 Orhangazi Belediyespor 34 6 15 13 34 52 31 -18
18 Çanakkale Dardanel SK 34 5 18 11 35 54 26 -19
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 19/05/2018 Fenerbahçe 3 - 2 Atiker Konyaspor
 19/05/2018 Göztepe 0 - 1 Galatasaray
 19/05/2018 Medipol Başakşehir 3 - 2 Kasımpaşa
 19/05/2018 Beşiktaş 5 - 1 Sivasspor
 18/05/2018 Trabzonspor 3 - 0 Kardemir Karabükspor
 18/05/2018 Alanyaspor 3 - 2 Antalyaspor
 18/05/2018 Gençlerbirliği 1 - 0 Bursaspor
 18/05/2018 Yeni Malatyaspor 3 - 2 Kayserispor
 18/05/2018 Akhisarspor 2 - 1 Osmanlıspor FK
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 07/05/2018 MKE Ankaragücü 1 - 1 Adana Demirspor
 05/05/2018 Boluspor 1 - 0 Denizlispor
 05/05/2018 Samsunspor 3 - 3 Ümraniyespor
 05/05/2018 Altınordu 1 - 1 BB Erzurumspor
 05/05/2018 Çaykur Rizespor 4 - 2 Gazişehir Gaziantep FK
 04/05/2018 Adanaspor 0 - 3 Eskişehirspor
 04/05/2018 Elazığspor 2 - 2 İstanbulspor
 04/05/2018 Gaziantepspor 4 - 5 Giresunspor
 04/05/2018 Balıkesirspor Baltok 4 - 1 Manisaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 05/05/2018 Tuzlaspor 2 - 1 Sarıyer
 05/05/2018 Mersin İdmanyurdu 0 - 7 Sancaktepe Belediyespor
 05/05/2018 Keçiörengücü 3 - 2 Kastamonuspor 1966
 05/05/2018 Bodrumspor 2 - 1 Kocaeli Birlikspor
 05/05/2018 Bucaspor 3 - 1 Etimesgut Belediyespor
 05/05/2018 Hatayspor 2 - 0 Afjet Afyonspor
 05/05/2018 Menemen Belediyespor 2 - 0 Eyüpspor
 05/05/2018 Tokatspor 0 - 0 Amed Sportif
 05/05/2018 Sivas Belediyespor 1 - 1 İnegölspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 05/05/2018 Orhangazi Belediyespor 3 - 4 Bayburt Grup Özel İdare
 05/05/2018 Erzin Belediyespor 3 - 0 Halide Edip Adıvar SK
 05/05/2018 Çatalcaspor 2 - 2 Batman Petrolspor
 05/05/2018 Düzcespor 1 - 0 Erbaaspor
 05/05/2018 Yomraspor 0 - 1 Kozan Belediyespor
 05/05/2018 12 Bingölspor 1 - 0 Yeni Altındağ Bld.
 05/05/2018 Çanakkale Dardanel SK 0 - 2 Ofspor
 05/05/2018 Kemerspor 2003 0 - 0 Bergama Belediyespor
 05/05/2018 Bayrampaşa 1 - 0 Manisa BBSK
NAMAZ VAKİTLERİ
HABER ARA
YUKARI